Πρόδρομος Παπαχρήστος

Personal Trainer | Nafplio

Prodromos Papachristos Personal Trainer Ναύπλιο 2

Wellbeing Personal Training

Ο Πρόδρομος Παπαχρήστος είναι Personal Trainer στο Ναύπλιο με πολυετή εμπειρία στην θεραπευτική άσκηση.

Προσωπική γυμναστική προσαρμοσμένη στους στόχους και τις ανάγκες σας, στις σύγχρονες και πλήρεις εγκαταστάσεις του του Rise Fitness Studio.

Certifications
ekp athens logo
af studies logo
aegean university
personal training nafplio greece
Prodromos Papacrhistos | Certified  Personal Trainer.

Personal Training

Στοχευμένα προγράμματα Personal Training για ενήλικες και παιδιά με δυνατότητα κατ’οίκον συνεδριών.

  • Βελτιστοποίση απόδοσης
  • Ευέλικτα προγράμματα προπονήσεων
  • Μυική ενδυνάμωση
  • Βελτίωση καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας
  • Αύξηση αντοχής
  • Γυμναστική στο σπίτι

Personal Training

Ατομική γυμναστική προσαρμοσμένη στις ανάγκες του ασκούμενου.

Group training

Group Training

Ολιγομελή τμήματα γυμναστικής σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο.

TRX training

TRX Training

Γυμναστική με ιμάντες TRX με το βάρος σώματος.

Cross Training

Εξατοκιμευμένο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για εκγύμναση όλου του σώματος.

Online training

Online Training

Γυμναστική Online χωρίς εξοπλισμό με πλούσιο ασκησιολόγιο.

Yacht training

Yacht Training

Άσκηση κατά τις διακοπές σας πάνω στο σκάφος σας και εντός θαλάσσης.

Monday

09:00 – 14:00

17:00-22:00

Tuesday

09:00 – 14:00

17:00-22:00

Wednesday

09:00 – 14:00

17:00-22:00

Thursday

09:00 – 14:00

17:00-22:00

Friday

09:00 – 14:00

17:00-21:00

Convenient Location

Κεντρική τοποθεσία εύκολα προσβάσιμη με άνετο χώρο στάθμευσης σε κεντρική οδό.

Personal & Group Training Classes

Επιλέξτε το πρόγραμμα γυμναστικής που ταιριάζει στις ανάγκες σας ή ζητήστε  συμβουλευτική καθοδήγηση.

Personal Training

Up to 3 sessions per week
  • Ατομικό πρόγραμμα γυμναστικής
  • Εξατομικευμένο ασκησιολόγιο
  • Συνεχής επιτήρηση

Group Training

Up to 4 sessions per week
  • Ολιγομελής ομάδα
  • Ομαδική προπόνηση
  • Συνεχής επιτήρηση

Online Training

Up to 3 sessions per week
  • Online γυμναστική
  • Εξατομικευμένο ασκησιολόγιο
  • Συνεχής καθοδήγηση

My Clients

Διαβάστε τις εμπειρίες των ανθρώπων που συνεργάζονται μαζί μου και συμμετέχουν σε ατομικά ή ομαδικά τμήματα γυμναστικής.

Πολύ όμορφος χώρος και ευχάριστο περιβάλλον για γυμναστική!
Θάνος Μυλωνάς
Ο Πρόδρομος άκουσε τις ανάγκες μου, εστίασε και στις πρώτες 4 προπονήσεις είχε περάσει κιόλας ο πόνος στη μέση μου!
Νεφέλη Καούνη
Εμπιστεύομαι τον Πρόδρομο 2 χρόνια τώρα, και είναι πραγματικά τρομερός! Άψογος Personal Trainer!
Αγάπη Τσάκωνα
Εξαιρετικός γυμναστής που με βοήθησε στην ορθοσωμία που τόσο χρειάζομαι! Thank you coach!
Γιώργος Μέρμηγκας

My Clients

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Donec Sodales Sagittis Magna. Sed Consequat, Leo Eget Bibendum Sodales, Augue Velit Cursus Nunc, Quis Gravida Magna Mi A Libero. Nam at congue diam. 

Client
Angellica Grey

Model

Ryan Neason

Entrepreneur

Brandon Parker

Body Builder

Client
Frida James

Adventurer

Client
Natalie Foster

Tennis Player

What People Say About Me

Sed Fringilla Mauris Sit Amet Nibh. Donec Sodales Sagittis Magna. Sed Consequat, Leo Eget Bibendum Sodales, Augue Velit Cursus Nunc, Quis Gravida Magna Mi A Libero.

Britteny Simmons
Model